Érzelmi lomtalanítás
A pénteki napunk – egészen estig – szólhat az érzelmi világunkban végzett lomtalanításról. Nem biztos, hogy mindig felhőtlenül kacagtató módon éljük meg a folyamatot, de rengeteg terméketlenné vált, lehúzó érzéstől, emléklenyomattól szabadulhatunk meg a nap során. Időnként talán olyan mély levegőt kell vennünk, ami sóhajnak is derekas lenne, de ne bánjuk, ahogyan az esetleg kicsurranó könnycseppeket sem. Ízlelgessük az érzést, hogy nem muszáj ragaszkodnunk valamilyen fájó érzéshez, fölösleges megtartanunk mementónak; az emlékezéshez szükségtelen folyamatos traumaismételgetést átélnünk. (tovább…)
