Havi Archívum / 2015 április
2015 04, 26 0

Ülőmunkát végzel? És nem labdán ülsz?

Alcím: hogyan változtassuk meg gyökeresen irodai életünket napi 5 (öt) forintból?

A legtöbbünk ismeri azt a kellemetlen, tompán hátfájós érzést, ami az ergonomikusnak csúfolt forgószékekhez kapcsolódik. Azt a sajgást, ami az irodai munkanap vége felé kérlelhetetlenül tudtunkra adja létét; amikor már a fészkelődés sem segít. Ha nem áll módunkban azonnal munkát váltani és vízicsúszda-tesztelőnek állni, akkor induljunk el a könnyebb ellenállás irányába: komfortosítsuk a meglévő keretrendszert.150426labda Olvasd tovább >

2015 04, 21 0

Valóban ciki elaludni masszázs közben?

Az elalvás irányából közelítve a témát, kétszer két csoportra tudom osztani a vendégeimet: akik elalszanak és akik nem. Az előbbi csoport is kétfelé válik, akik örülnek az elalvás tényének és akik röstelkednek emiatt. Ez a kis szösszenet az utóbbi csoport miatt, nekik született nagy szeretettel. Olvasd tovább >